Lust
Joint Release
ist eine Kombination aus einer "Schütteltechnik" und effektiven Dehnungen, die zur Lockerung und Mobilisation von Gelenken dient.
Die Gelenke ermöglichen uns die Körperbewegungen und sind dabei oft großen Belastungen ausgesetzt. Dadurch können Verspannungen, Schmerzen, und Blockaden auftreten, welche die Funktion und den Energiefluss des Körpers behindern. Auch "festgehaltene" Emotionen können die Funktion der Gelenke einschränken.
Der Körper besteht größtenteils aus Wasser und ist daher form- und veränderbar, was beim Joint Release mit durch die Beeinflussung des Nervensystems geschieht.
Es geht für den Klienten darum "loszulassen", eine möglichst völlige Entspannung zu erreichen, während er passiv bewegt wird. Durch wechselnde, sanfte, rhytmische Bewegungen und Schwingungen des Körpers und der Gelenke, werden alte Bewegungsmuster bewusst und können dadurch verändert werden. Spannungen in den Geweben und Nerven werden abgebaut.
Durch Joint Release eröffnen sich neu die Leichtigkeit und das anmutige Fließen der Körperbewegungen.